Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian quiche
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
Pastry
-
rolled oats45 g
-
hazelnuts60 g
-
sunflower seeds80 g
-
plain flour115 g
-
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
egg1
-
cold water½ - 1 tsp
Filling
-
asparagus trimmed1 bunch
-
boiling water
-
vintage cheddar cheese cut into pieces60 g
-
leek trimmed and cut into thin slices1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs4
-
milk of choice60 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices3
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
19.1 g
Calo
2307.4 kJ /
549.4 kcal
Chất béo
41.5 g
Chất xơ
6.7 g
Carbohydrate
23.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower gratin
1h
Charred cauliflower makhani
1h
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 phút
Walnut and spinach pesto
5 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Bean ratatouille with halloumi
30 phút
Vegan bao sliders
1h 50 phút
Feta, spinach and potato frittata
1h
Soba noodle mee goreng
40 phút
Palak paneer
1h 15 phút
Macaroni cheese with a crunchy topping
1h 10 phút
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút