Thiết bị & Phụ kiện
Cauliflower tacos with chipotle sauce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 3h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Crumbed cauliflower
-
coconut milk100 g
-
lime zested and juiced, no white pith1
-
salt1 tsp
-
breadcrumbs of choice (see Tips)80 g
-
shredded coconut30 g
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cauliflower cut into florets (approx. 2-3 cm)1
-
extra virgin olive oil spray
Chipotle sauce
-
filtered water150 g
-
chipotle chillies in adobo sauce (approx. 1 chilli)2 tsp
-
lime juice1 tbsp
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
garlic powder½ tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Assembly
-
tortillas12
-
refried beans (see Tips)
-
cos lettuce finely shredded
-
pickled red cabbage (see Tips)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17.3 g
Calo
1953.5 kJ /
465.1 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
15.6 g
Carbohydrate
35.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy Korean tofu
1h 20 phút
Vegan bao sliders
1h 50 phút
Warm bulgur salad with orange dressing
40 phút
Pulled BBQ jackfruit
25 phút
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1h 20 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Green goddess pizza
1h 30 phút
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 phút
Charred cauliflower makhani
1h
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35 phút
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5 phút