Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (approx. 3 cm)
Pastry
- 400 g plain flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp baking powder
- 200 g unsalted butter, chilled, cut into pieces
- 100 g cold water
Filling
- 2 onions (approx. 300 g), cut into quarters
- 50 g extra virgin olive oil
- 280 g fresh baby spinach leaves
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch nutmeg
- 1 tsp sugar
- 200 - 250 g ricotta (see Tips)
Assembly
- 6 eggs
- 1 egg, beaten, to brush
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2448.8 kJ / 583 kcal
- Chất đạm
- 18.3 g
- Carbohydrate
- 45 g
- Chất béo
- 36.4 g
- Chất béo bão hòa
- 18.7 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 672.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTraditional sausage rolls
50min
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Zucchini lasagne
1h 30min
Cheese and bacon scones
35 Min
Brunch bread
1h 15min
Pizza in Bianco
1 Std. 20 Min
Herbed lavosh
55 min
Cheesy biscuits
1h 25min
Kumara sausage rolls
1h 15min
Spinach and feta muffins
40min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min