Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warm sweet potato and chickpea salad

Warm sweet potato and chickpea salad
4.7 238 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red onion (approx. 90 g), cut into halves
    ½
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • apple cider vinegar
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    100 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • fresh basil (approx. 10 g), leaves only
    8 sprigs
  • flaked almonds
    25 g
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • water
    500 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    500 g
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • ground cumin
    1 tsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • rocket
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 8.8 g
Calo 1824 kJ / 434.3 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 8.8 g
Carbohydrate 27.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie potato salad

4.7(816)

1h 30 phút

Steamed greens with lemon feta

4.7(192)

20 phút

Potato karakari

4.6(49)

50 phút

Garlic and sage mash

4.6(24)

30 phút

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1h 15 phút

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 phút

Pan de Sal

4.8(49)

2h 20 phút

Soft Chinese bread rolls

4.8(172)

1h 20 phút

Broccoli salad

4.4(516)

10 phút

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(41)

20 phút

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 phút

Gratin dauphinois

4.8(544)

50 phút

 Hiển thị tất cả