Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tandoori paste
- 1 tbsp coriander seeds
- 1 ½ tbsp cumin seeds
- 6 cardamom pods (black)
- 10 whole cloves
- 2 tbsp Kashmiri chilli powder
- 1 tbsp ground turmeric
- 2 tbsp ground cinnamon
- 1 tbsp salt
- 60 g brown sugar
- 120 g tomato paste
- 120 g garlic paste (see Tips)
- 80 g ginger paste (see Tips)
- 200 g olive oil, plus extra for preserving
Tandoori chicken
- water, for soaking
- oil, for greasing
- 800 g chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm)
- ½ lemon, juice only
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 200 g natural yoghurt
- 30 g ghee (see Tips)
- fresh mint leaves, for garnishing
- lemon wedges, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 1515.7 kJ / 360.8 kcal
- Chất đạm
- 26.9 g
- Carbohydrate
- 10.1 g
- Chất béo
- 23.4 g
- Chất béo bão hòa
- 7.7 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 688.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảWendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min
Chipotle bean and corn salad
40 Min
Meatballs with Romesco sauce
1 godz. 40 min
Rice salad
1h
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Mini chicken kyivs
45 Min
Brown rice
50 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Superfood salmon salad
1h 5min
Smoked trout pâté
3 Std. 15 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h