Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cucumber salad
- ½ Chinese cabbage (wombok), cut into pieces
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 1 - 2 continental cucumbers, spiralised
- 1 carrot, spiralised
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 60 g roasted unsalted peanuts
Dressing
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into pieces
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 garlic clove
- 1 fresh long red chilli, trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)
- 1 ½ tbsp tamari, gluten free (see Tips)
- 1 tsp shiro (white) miso paste
- 30 g lime juice
- 3 tsp coconut sugar
- 50 g Japanese pickled ginger, cut into julienne
- fresh coriander leaves
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 471.1 kJ / 112.2 kcal
- Chất đạm
- 5.2 g
- Carbohydrate
- 9.1 g
- Chất béo
- 5.1 g
- Chất xơ
- 5.1 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMashed potatoes for two
30 min
Chao qing cai (Chinese greens)
10 min
No fail mash potato
20 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40min
Silky sweet potato mash
25 min
Tarka dal
30 min
Cauliflower mash
25 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min
Mixed vegetable mash (purée)
40 Min
Nasi lemak (coconut rice)
20 min
Tandoori chicken
45 min
Samosas
1h 35 min