Thiết bị & Phụ kiện
Melanzane parmigiana
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
eggplants cut lengthways into thin slices (approx. 3-5 mm)2
-
salt for sprinkling
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (approx. 2- 3 cm)40 g
-
pine nuts40 g
-
bread of choice, torn into pieces40 g
-
garlic cloves3
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh sage leaves8
-
canned whole tomatoes800 g
-
fresh basil leaves plus extra to serve20 - 25
-
fresh mozzarella cut into thin slices (approx. 5 mm)100 g
-
mixed leaf salad to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1028.8 mg
Chất đạm
10.4 g
Calo
1033.2 kJ /
245.8 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHearty minestrone with herb gremolata
40 phút
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 phút
Cauliflower gratin
1h
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Leek quiche
1h 20 phút
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1h
Pulse and pumpkin curry
30 phút
Garlic mushrooms
25 phút
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 phút
Cucumber soup
25 phút