Thiết bị & Phụ kiện
Melanzane parmigiana
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
eggplants cut lengthways into thin slices (approx. 3-5 mm)2
-
salt for sprinkling
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (approx. 2- 3 cm)40 g
-
pine nuts40 g
-
bread of choice, torn into pieces40 g
-
garlic cloves3
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh sage leaves8
-
canned whole tomatoes800 g
-
fresh basil leaves plus extra to serve20 - 25
-
fresh mozzarella cut into thin slices (approx. 5 mm)100 g
-
mixed leaf salad to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1028.8 mg
Chất đạm
10.4 g
Calo
1033.2 kJ /
245.8 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35 phút
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 phút
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 phút
Satay noodle salad
35 phút
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 phút
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Goats cheese and caramelised onion mille feuille
1h 50 phút