Thiết bị & Phụ kiện
Satay noodle salad
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
Noodle salad
-
rice vermicelli noodles100 g
-
boiling water for soaking
-
carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)2
-
red cabbage cut into thin slices300 g
-
broccoli cut into florets200 g
-
bean sprouts50 g
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices½
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing15 sprigs
Tamari dressing
-
tamari45 g
-
apple cider vinegar40 g
-
sesame oil40 g
-
honey3 tsp
-
sesame seeds toasted3 tsp
-
piece fresh ginger peeled and cut into pieces2 cm
Satay sauce
-
tamari40 g
-
apple cider vinegar15 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled and cut into pieces50 g
-
piece fresh turmeric peeled and cut into pieces (see Tips)20 g
-
fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred1
-
coconut flakes toasted60 g
-
honey2 tsp
-
almond butter125 g
-
coconut water50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
799.4 mg
Chất đạm
11.2 g
Calo
1448.5 kJ /
344.8 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
9.5 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy smashed potato salad with whipped feta
1 Std. 35 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 Min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 Std.
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1 Std.
Pierogi (Cheese dumplings)
1 Std. 30 Min
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Goats cheese and caramelised onion mille feuille
1 Std. 50 Min
Mushroom and sauerkraut pierogi
2 Std. 30 Min