Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pesto spaghetti with roast pumpkin

Pesto spaghetti with roast pumpkin
4.7 525 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    6
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • pumpkin cut into pieces (2-3 cm)
    400 - 450 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • fresh basil leaves
    40 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • lemon juice only
    1
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • water
    1500 g
  • cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves
    200 g
  • asparagus trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • dried spaghetti (wholemeal or spelt)
    220 g
  • rocket (approx. 60 g), to serve
  • walnuts (approx. 40 g), roughly broken
    1 - 2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 281.8 mg
Chất đạm 18.3 g
Calo 2097.8 kJ / 499.5 kcal
Chất béo 25.2 g
Chất xơ 12.4 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sam Wood 16 Công thức
Úc và New Zealand
Stack up the savings 117 Công thức
Úc và New Zealand
Veggie Lover 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pastitsio

4.2(331)

1h 30 phút

Temaki sushi

4.9(15)

1h 40 phút

Cajun pork rice

4.4(18)

1h 15 phút

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(51)

1h 30 phút

French onion pasta

4.2(18)

45 phút

Pilau rice using rice mode

4.6(11)

40 phút

Black rice pudding

4.5(15)

25h 5 phút

South African yellow rice using rice mode

4.7(47)

20 phút

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

4.6(263)

40 phút

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(182)

1h

Nasi tomato (tomato rice)

4.3(56)

40 phút

Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing

4.4(27)

30 phút

 Hiển thị tất cả