Thiết bị & Phụ kiện
Pesto spaghetti with roast pumpkin
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves6
-
extra virgin olive oil50 g
-
pumpkin cut into pieces (2-3 cm)400 - 450 g
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh basil leaves40 g
-
fresh baby spinach100 g
-
lemon juice only1
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
water1500 g
-
cherry tomatoes (approx. 1 punnet), cut into halves200 g
-
asparagus trimmed and cut into thirds1 bunch
-
dried spaghetti (wholemeal or spelt)220 g
-
rocket (approx. 60 g), to serve
-
walnuts (approx. 40 g), roughly broken1 - 2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
281.8 mg
Chất đạm
18.3 g
Calo
2097.8 kJ /
499.5 kcal
Chất béo
25.2 g
Chất xơ
12.4 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuick fix noodles
15 phút
3 cheese lasagne
Không có đánh giá
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 phút
Baked salmon sushi cups
30 phút
Chicken Caesar pasta salad
55 phút
Korean chicken cheese tteokbokki
30 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Gluten free pasta
50 phút
Pilau rice using rice mode
40 phút
Pilau rice
30 phút
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 phút