Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

3.4 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

Eggplant and porcini bites with roasted broccoli
  • dried porcini mushrooms
    20 g
  • filtered water
    60 g
  • red onion (approx. 120 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    1 tbsp
  • eggplant (approx. 480 g), cut into pieces (approx. 2 cm)
    1
  • breadcrumbs of choice (see Tips)
    100 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemons 1 zested, no white pith and 1 cut into halves lengthways, then into thin slices
    2
  • salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    1 - 2 pinches
  • broccoli cut into florets, including approx. 2 cm of stalk
    250 g
Turmeric tahini dressing
  • pine nuts
    20 g
  • tahini (see Tips)
    60 g
  • filtered water
    120 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • salt
    ¼ tsp
  • garlic cloves
    2
  • ground turmeric
    ½ tsp
Assembly
  • rocket
    60 g
  • red onion cut into thin slices
    ½
  • carrot cut into julienne
    1
  • Lebanese cucumber cut into cubes (1-2 cm)
    1
  • pita breads
    4

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 19.5 g
Calo 2272 kJ / 541 kcal
Chất béo 21.2 g
Chất xơ 18.6 g
Carbohydrate 58.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả