Pearl barley risotto with asparagus
TM6 TM5 TM31

Pearl barley risotto with asparagus

3.9 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

Red wine reduction

  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
  • 1 garlic clove
  • 40 g butter
  • 1 - 2 tsp Meat stock paste, or Vegetable stock paste (see Tips)
  • 250 g water
  • 110 g red wine
  • 2 sprigs fresh thyme, leaves only

Pearl barley risotto

  • 50 g Parmesan cheese, cut into cubes (3 cm)
  • 1 leek (approx. 110 g), white part only, cut into quarters
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 20 g butter
  • 300 g pearl barley
  • 100 g verjuice
  • 750 g water
  • 2 tsp Meat stock paste, or Vegetable stock paste (see Tips)
  • 6 raw baby beetroots, peeled and cut into quarters
  • 12 Dutch carrots, peeled
  • 1 bunch asparagus, trimmed and cut into pieces (4 cm)
  • 1 pinch sea salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1624.8 kJ / 386.9 kcal
Chất đạm
10.7 g
Carbohydrate
44.9 g
Chất béo
15.6 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Chất xơ
12.3 g
Natri
678 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả