Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (opțional) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.2 g

Calorii 1556 kJ / 372 kcal

Grăsimi 17.6 g

Carbohidrați 29.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuscan White Bean Stew

1h

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1h 20 min.

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2h 50 min.

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 min.

Keto Stuffed Acorn Squash

1h 20 min.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min.

Ribollita Rosmarino

1h

Sambar

1h 30 min.

Chili Oil Noodles

30 min.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 min.

Afișare toate