Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (opțional) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.2 g

Calorii 1556 kJ / 372 kcal

Grăsimi 17.6 g

Carbohidrați 29.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuscan White Bean Stew

1h

Vegan Cashew Sauté

35 min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5 min.

Pizza Waffles

1h 15 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1h

Sambar

1h 30 min.

Chili Oil Noodles

30 min.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min.

Afișare toate