Moroccan Style Couscous

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

8 portions

Ingrediente

couscous
12 oz
salt divided
3 tsp
olive oil divided
3 oz
boiling water
12 oz
onions in pieces
7 oz
fresh parsley (leaves and tender stems)
10 sprigs
fresh cilantro (leaves only)
10 sprigs
leg of lamb in pieces (1 in.)
21 - 25 oz
ground black pepper
1 pinch
carrot sliced into rounds (¾ in.)
3 ½ oz
zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
5 oz
turnip cubed (¾ in.)
3 ½ oz
ras el hanout to taste
1 - 2 tbsp
water
10 ½ oz
raisins
3 ½ oz
sugar
½ oz
canned chickpeas rinsed and drained
9 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 431.9 mg

Proteine 23.5 g

Calorii 2249 kJ / 537 kcal

Grăsimi 23.5 g

Fibre 5.4 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 59.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuscan White Bean Stew

1h

Vegan Cashew Sauté

35 min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5 min.

Pizza Waffles

1h 15 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1h

Bamia (Okra and Meat Stew)

1h

Sambar

1h 30 min.

Chili Oil Noodles

30 min.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 min.

Afișare toate