Sari la conținutul principal Căutare
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 445.9 mg
Proteine 6 g
Calorii 434.9 kJ / 104 kcal
Grăsimi 5.7 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black Beans

4.7(41)

30min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(190)

1h 35min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40min

Vegetable Spring Rolls

4.0(3)

2h 10min

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

4.2(5)

35min

One whole cauliflower

4.6(61)

45min

Garlic Potatoes with Caraway

4.6(59)

1h

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(85)

15min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

4.5(81)

45min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

4.2(44)

40min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

4.6(39)

50min

Sambal Kangkung

4.4(13)

10min

 Afișare toate