Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portion

Ingrediente

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 445.9 mg

Proteine 6 g

Calorii 434.9 kJ / 104 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi

51 Std.

Stir-fried vegetables

10 Min

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 Min

Marinated capsicum

55 Min

Lime and chilli corn

40 Min

Superfood salmon salad

1 Std. 5 Min

Tandoori chicken

45 Min

Stir Fried French Beans

15 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 Min

Steamed greens with lemon feta

20 Min

Plum and cherry paste

5 Std. 15 Min

Afișare toate