Sari la conținutul principal Căutare
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 445.9 mg
Proteine 6 g
Calorii 434.9 kJ / 104 kcal
Grăsimi 5.7 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rich tomato relish

4.6(18)

2h 15 min.

Stir-fry Capsicum and Tofu

4.0(1)

45 min.

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40 min.

Egg and Onion

4.9(27)

25 min.

Spätzle with Mushroom Cream

4.4(7)

30 min.

Bean ratatouille with halloumi

4.3(78)

30 min.

Caramelised onion jam gravy

4.6(20)

2h 5 min.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45 min.

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(259)

35 min.

Quick Broccoli Salad

4.9(125)

5 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

4.7(7)

20 min.

French Fries (Paul)

4.7(32)

1h 15 min.

 Afișare toate