Dispozitive și accesorii
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
Prep 25 min.
Total 2h 15 min.
6 portions
Ingrediente
Savory Crunchy Topping
-
egg white from a large egg1
-
extra virgin olive oil1 oz
-
1 oz agavehoney1 oz
-
water½ oz
-
kosher salt2 tsp
-
sunflower seeds6 oz
-
chia seeds3 oz
-
flaxseeds3 oz
-
sesame seeds raw3 oz
-
sweet smoked paprika1 oz
-
ground cayenne pepper¼ tsp
Roasted Garlic Purée
-
garlic cloves peeled24
-
extra virgin olive oil1 ½ oz
-
water½ oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Brussels Sprouts
-
water30 oz
-
Brussels sprouts cleaned and trimmed16 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil to drizzle
Savory Hummus
-
lemon1
-
16 oz edamame, shelled, (15 oz), drained and rinsedchickpeas (15 oz), drained and rinsed1 can
-
extra virgin olive oil4 ½ oz
-
tahini2 oz
-
water2 oz
-
2 tsp cider vinegarwhite balsamic vinegar2 tsp
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
harissa1 oz
-
za'atar1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
pomegranate molasses (opțional) to drizzle4 tbsp
-
sun-dried tomatoes (opțional) to serve2 oz
-
green olives (opțional) to serve2 oz
-
preserved lemon (opțional) to serve2 oz
-
walnuts (opțional) to serve2 oz
-
fresh marjoram to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2190 mg
Proteine
24 g
Calorii
4176 kJ /
998 kcal
Grăsimi
82 g
Fibre
22 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Facebook Live Favorites
74 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Holiday Favorites with Chef Bill Yosses
9 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBroccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min.
Coleslaw
10 min.
Ratatouille
40 min.
Mashed Potatoes
50 min.
Steamed Rice
25 min.
Baked Chili Beans
50 min.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 min.
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min.
Spanish Rice
35 min.
Lemon Garlic White Rice
35 min.