Sari la conținutul principal Căutare

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • broccoli floret
    300 gram
  • red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
    1
  • apple (any type) (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
    1
  • pine nut, raw
    30 gram
    sunflower seed
  • olive oil
    25 gram
  • cider vinegar
    15 gram
    white balsamic vinegar
  • honey
    1 teaspoon
  • mustard
    1 ½ teaspoon
  • salt
    1 teaspoon
  • black pepper, ground
    ½ teaspoon

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 416.4 mg
Proteine 2.6 g
Calorii 468.1 kJ / 111.9 kcal
Grăsimi 7.9 g
Fibre 1.5 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 9.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Every Season Is a Healthy Season 30 rețete
Internațional
Every Season Is a Healthy Season 24 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.4(63)

1h 30 min.

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(52)

2h

Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)

4.2(5)

1h 30 min.

Dukkah

4.8(37)

25 min.

Greek cabbage salad

4.7(26)

5 min.

Community fave brown rice salad

4.7(86)

55 min.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1h 20 min.

Tuna and olive empanaditas

4.3(10)

4h 5 min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(193)

10 min.

Chickpea and Ham Balls

4.7(44)

35 min.

Detox Salad

4.4(219)

10 min.

Meatballs with Romesco sauce

4.5(24)

1h 40 min.

 Afișare toate