Sari la conținutul principal Căutare
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
5.0 3 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portie
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • teentje knoflook
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie
    15 g
  • bladspinazie, vers
    200 g
  • kokend water
    1000 g
  • Puy linzen, gedroogd afgespoeld
    220 g
  • zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
    4
  • pruimtomaten gehalveerd
    16
  • citroen in dunne plakjes gesneden
    1
  • zeezout naar smaak
  • zwarte peper, gemalen naar smaak
  • balsamicoazijn
    2 el
  • peterselieblad, vers grof gehakt
    1 el

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 580 mg
Proteine 40 g
Calorii 2085 kJ / 499 kcal
Grăsimi 23 g
Grăsimi saturate 4 g
Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix loves You 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sushi tacos

4.0(1)

1h

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1h

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nu există evaluări

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nu există evaluări

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 min.

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nu există evaluări

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1h 30 min.

Rog met Kappertjes

Nu există evaluări

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Nu există evaluări

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

Nu există evaluări

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nu există evaluări

 Afișare toate