Dispozitive și accesorii
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 portie
Ingrediente
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (opțional) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1202.4 mg
Proteine
22.8 g
Calorii
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
21.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVerse Tomatensoep
30 Min
Eiersalade met curry
1 Std. 30 Min
Sushi donuts
50 Min
Mousse van tonijn
10 Min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 Min
Garnaalkroketten
24 Std.
Koolsla
10 Min
Rode bietensalade
10 Min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min
Gougère-soezen met zalmmousse
25 Std. 35 Min
Hummus van rode biet
10 Min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Keine Bewertungen