Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 portie

Ingrediente

  • komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)
    600 g
  • wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)
    100 g
  • pinda, geroosterd, gezouten
    60 g
  • teentjes knoflook
    4
  • chillipeper, vers (opțional) zaadloos, in stukjes gesneden
    1
  • extra vergine olijfolie
    50 g
  • paprika, zoet
    ½ tl
  • garnalen, rauw, gepeld, ontdooid
    500 g
    500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooid
  • citroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden
    10 g
    ½ tl citroengras, gedroogd
  • limoensap
    35 g
  • honing vloeistof
    30 g
  • koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1202.4 mg
Proteine 22.8 g
Calorii 1501.5 kJ / 358.9 kcal
Grăsimi 21.4 g
Fibre 4.2 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate