Dispozitive și accesorii
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 portie
Ingrediente
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (opțional) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1202.4 mg
Proteine
22.8 g
Calorii
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
21.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGarnaalkroketten
24h
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nu există evaluări
Salade van cannellinibonen
Nu există evaluări
Pastasalade met Kip
1h 15 min.
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Nu există evaluări
Pompoen Tahini Puree
40 min.
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 min.
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15 min.
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Nu există evaluări
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10 min.
Tonijn Pastei
Nu există evaluări