Dispozitive și accesorii
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Prep 20 min.
Total 1h
8 portie
Ingrediente
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opțional)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opțional) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1387.9 mg
Proteine
35 g
Calorii
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Grăsimi
18.3 g
Fibre
11.2 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
82.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nu există evaluări
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nu există evaluări
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nu există evaluări
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min.
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1h 20 min.
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1h 50 min.
Zalm met rijst en champignons
30 min.
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Nu există evaluări
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35 min.
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Nu există evaluări
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Nu există evaluări
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2h