Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Le yaourt
- 1000 g de lait entier
-
120
g de yaourt nature au lait entier
sau 120 g de yaourt grec - 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
La compote
- 240 g de pommes, en quartiers
- 30 g de beurre
- 15 g de maïzena
- 1 c. à soupe d'eau
- 170 g de jus d'orange
- 45 g de sucre en poudre
- 400 g myrtille
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 844.6 kJ / 201.6 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carbohidrați
- 24.8 g
- Grăsimi
- 8.3 g
- Grăsimi saturate
- 5.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 65.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 λεπτ.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 λεπτ.
Porridge aux fruits frais
15 λεπτ.
Mousse aux fruits rouges
5ωρ.
Porridge à l'amande
10 λεπτ.
Brouillade rose
15 λεπτ.
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
Nu există evaluări
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Nu există evaluări
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 Std.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Nu există evaluări
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Omelette brocoli-jambon
35min