Dispozitive și accesorii
Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
7 œufs
-
120 g de farine d'amande
-
4 g de levure chimique
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
-
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
-
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
-
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
-
70 g de yaourt
-
30 g de moutarde
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
-
feuilles de laitue verte pour la garniture
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1283.1 mg
Proteine
28.4 g
Calorii
1741.4 kJ /
416.2 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
4.1 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
16.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Le plaisir du sandwich, en version low carb
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePetits pains sans gluten et sans blé
1h 20 min.
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
Nu există evaluări
Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger
Nu există evaluări
Sandwich faible en glucides au chou-fleur, au fromage de chèvre et au serrano
Nu există evaluări
Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat
Nu există evaluări
Pain au romarin méditerranéen
Nu există evaluări
Babka aux myrtilles
Nu există evaluări
Pain à la patate douce
Nu există evaluări
Pain blanc
3h 45 min.
Pain croustillant
Nu există evaluări
Pain sans gluten riz et soja
3h 15 min.
Pain plié aux herbes
Nu există evaluări