Dispozitive și accesorii
Chocolate Protein Pancakes
Prep 20 min.
Total 25 min.
2 portions
Ingrediente
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
806.2 mg
Proteine
45.6 g
Calorii
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Grăsimi
8.6 g
Fibre
6.3 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Carbohidrați
45.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMultigrain Banana Pancakes
30 min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min.
Chicken Congee
1h 30 min.
Bircher Muesli
8h 10 min.
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25 min.
Power Muesli
25 min.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10 min.
Simple Granola
25 min.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min.
Shakshuka
50 min.
Carrot Cake Baked Oats
40 min.
Crunchy Granola
1h 45 min.