Dispozitive și accesorii
Crunchy Granola
Prep 30 min.
Total 1h 45 min.
50 portions
Ingrediente
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
4.1 g
Calorii
697 kJ /
167 kcal
Grăsimi
9.5 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BREAKFAST
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOvernight Oats with a Peach Compote
8h 45 min.
Apple Pancakes
30 min.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Breakfast Bread Pudding
50 min.
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2h 15 min.
Breakfast Burrito
50 min.
Chocolate Chia Pudding
10 min.
Green Smoothie
5 min.
Spirulina Smoothie
5 min.
Greek Yoghurt
Nu există evaluări
High Protein Hot Pockets
50 min.
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 min.