Dispozitive și accesorii
Crunchy Granola
Prep 30 min.
Total 1h 45 min.
50 portions
Ingrediente
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
4.1 g
Calorii
697 kJ /
167 kcal
Grăsimi
9.5 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BREAKFAST
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKedgeree
45 min.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min.
Bircher Muesli
8h 10 min.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 min.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min.
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 min.