Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g unsalted butter, soft
- 240 g semi-skimmed milk
- 60 g fat-free plain yoghurt
- 10 g groundnut oil, plus extra for frying
- 1 large egg
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 Tbsp honey
- 60 g plain flour
- 60 g wholemeal flour
- 25 g rolled oats
- 3 Tbsp wheat bran
- 2 Tbsp flaked almonds
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 425 kJ / 101 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 3.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
American-style Pancakes
40min
Waffles
25min
Green Smoothie Pancakes
45min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Simple Granola
25min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Baby-friendly Stewed Berries
15min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Bircher Muesli
8h 10min