Simple Granola

Simple Granola

4.9 239 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
10 portions

Ingrediente

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
    100 g
  • mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
    80 g
  • dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
    100 g
  • maple syrup to taste
    120 - 160 g
    honey, to taste
  • rolled oats
    300 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 8.1 mg
Proteine 8.9 g
Calorii 1198 kJ / 286 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3.2 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate