Dispozitive și accesorii
Simple Granola
Prep 5 min.
Total 25 min.
10 portions
Ingrediente
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
8.1 mg
Proteine
8.9 g
Calorii
1198 kJ /
286 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCaprese Omelette
30 min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 min
Crunchy Granola
2 godz.
Full English Breakfast Popover
40 min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6 godz. 5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min
Blueberry Jam
45 min
Bento with Pandas
1 godz.
Scrambled Eggs
10 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 min