Sari la conținutul principal Căutare
Bircher Muesli

Bircher Muesli
4.1 20 evaluare
Prep 10 min.
Total 8h 10 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats
    200 g
  • apple juice
    300 g
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
    40 g
  • desiccated coconut
    40 g
  • dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
    40 g
  • Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
    1
  • Greek yoghurt for serving
    50 g
  • mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 15.1 mg
Proteine 12.6 g
Calorii 1731.8 kJ / 413.9 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 10.1 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 60.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Start The Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0(4)

10 min.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

4.4(78)

40 min.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 min.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

5.0(4)

45 min.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

2.0(630)

10 min.

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

3.7(7)

20 min.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(4)

35 min.

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

3.4(7)

30 min.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

3.7(14)

25 min.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

4.0(26)

8h 10 min.

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

4.9(9)

15h 20 min.

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3.2(5)

13h 40 min.

 Afișare toate