Bircher Muesli

Bircher Muesli

4.1 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 8h 10 min.

4 portions

Ingrediente

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
1
Greek yoghurt for serving
50 g
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 15.1 mg

Proteine 12.6 g

Calorii 1731.8 kJ / 413.9 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 10.1 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 60.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Start The Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 min.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35 min.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min.

Full English Breakfast Popover

40 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Power Muesli

25 min.

Blueberry Jam

45 min.

Scrambled Eggs

10 min.

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 min.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Afișare toate