Bircher Muesli

Bircher Muesli

4.1 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 8h 10 min.

4 portions

Ingrediente

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
1
Greek yoghurt for serving
50 g
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 15.1 mg

Proteine 12.6 g

Calorii 1731.8 kJ / 413.9 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 10.1 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 60.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Start The Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Chia Pudding

10 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 min

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 h 45 min

Granola

1 h 40 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3 h 20 min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 h 10 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 min

Two Second Muesli

5 min

Afișare toate