Shakshuka

Shakshuka

4.8 330 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

caraway seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
¾ tsp ground cumin
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
garlic cloves
3
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste
½ - 1
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
800 g
tomato purée
30 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
cider vinegar
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
30 g
fresh basil leaves roughly torn, to taste
3 - 4
medium eggs
8
feta cheese crumbled, to taste
80 - 100 g
crusty bread for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1279.1 mg

Proteine 21.3 g

Calorii 1692.3 kJ / 404.5 kcal

Grăsimi 26.8 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 8.4 g

Carbohidrați 21.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Boss 10 rețete
Internațional

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Weekend Brunch 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45 min.

Apple Pancakes

30 min.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Breakfast Bread Pudding

50 min.

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2h 15 min.

Breakfast Burrito

50 min.

Chocolate Chia Pudding

10 min.

Green Smoothie

5 min.

Spirulina Smoothie

5 min.

Greek Yoghurt

Nu există evaluări

High Protein Hot Pockets

50 min.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

Afișare toate