Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken, zart
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 755 kJ / 180 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 8.1 g
Rețete alternative
Afișare toateCheese-Makkaroni
30min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Bunte Gemüsepaella
45min
Krautfleckerl
40min
Gemüserisotto
35 Min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Steckrüben mit Kartoffeln
40min
Kürbis-Pilz-Ragout
40min
Fleischlose Fleischlaibchen
35 Min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min