Dispozitive și accesorii
High Protein Steamed Vanilla Muffins
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
caster sugar25 g
-
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)10 g
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing90 g
-
blueberries30 - 36
-
medium eggs2
-
plain flour40 g
-
whey protein powder, vanilla50 g
-
milk30 g
-
baking powder1 tsp
-
water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
109 mg
Proteine
10 g
Calorii
895.7 kJ /
214.1 kcal
Grăsimi
14.4 g
Fibre
0.7 g
Grăsimi saturate
8.5 g
Carbohidrați
11.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1h 30 min.
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45 min.
Spiced Nuts with Cranberries
30 min.
Date and Pecan Protein Balls
10 min.
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min.
Pepperoni Pretzel Bites
1h 45 min.
Mini Hamburgers
4h 5 min.
Japanese Egg Mayo Sandwich
Nu există evaluări
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 min.
Dubai Pistachio Chocolate Balls
1h 50 min.
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1h 20 min.
High Protein Hot Pockets
50 min.