Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 113.7 mg

Proteine 14.9 g

Calorii 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 34.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Full English Breakfast Popover

40 min.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min.

Chocolate Protein Pancakes

Nu există evaluări

High Protein Hot Pockets

Nu există evaluări

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

Steamed Poached Eggs

Nu există evaluări

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Blueberry Jam

45 min.

Scrambled Eggs

10 min.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 min.

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min.

Grab and Go Breakfast Wrap

30 min.

Afișare toate