Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 29 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 113.7 mg

Proteine 14.9 g

Calorii 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 34.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Energising Smoothie

5 min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 min.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min.

Simple Granola

25 min.

Four Seed Power Smoothie

5 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Banana and Blueberry Smoothie

5 min.

Berry Smoothie

5 min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Afișare toate