Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions

Ingrediente

  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 500 g de bouquets de chou-fleur
  • 1 oignon en quartiers
  • 50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
  • 500 g de bouillon de légumes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
  • 40 g de bleu d'Auvergne en brisures
  • 4 c. à soupe de noix décortiquées
  • ciboulette, séchée et ciselée

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 431.2 mg
Proteine 12.3 g
Calorii 1384.3 kJ / 330.9 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 7.1 g
Carbohidrați 27.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate