Dispozitive și accesorii
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
500 g de bouquets de chou-fleur
-
1 oignon en quartiers
-
50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
-
500 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
-
40 g de bleu d'Auvergne en brisures
-
4 c. à soupe de noix décortiquées
-
ciboulette, séchée et ciselée
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
431.2 mg
Proteine
12.3 g
Calorii
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
7.1 g
Carbohidrați
27.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
IG BAS
112 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe de légumes
40 min.
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 min.
Gaspacho de courgette au pesto
35 min.
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15 min.
Gaspacho
12h
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35 min.
Soupe froide de concombre au basilic
10 min.
Gaspacho concombre et pomme
10 min.
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 min.
Gaspacho de melon
10 min.
Soupe de courgette et menthe
35 min.
Gaspacho de tomate
20 min.