Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5 14 ratings

Prep 20 min.

Total 4h 10 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 523.9 mg

Proteine 9.8 g

Calorii 829.5 kJ / 198.3 kcal

Grăsimi 5.6 g

Fibre 10.3 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 29.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pho complet de bœuf

3h 50min

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1h 5min

Velouté de châtaignes et céleri

40min

Ramen complet au chashu

15h 15min

Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

15min

Velouté de fenouil

30min

Velouté onctueux de panais et châtaigne

40min

Velouté de céleri-rave, saint-jacques au lard

55min

Soupe de cresson aux œufs mollets

25min

Soupe au pistou

40min

Soupe froide au cresson et tartines de tapenade

1h

Velouté de panais, petits pois et moules

55min

Afișare toate