Chou chinois sauté

4.5 53 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

3 portions

Ingrediente

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 201 mg

Proteine 2 g

Calorii 570 kJ / 136 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto au citron et épinards

30 min.

Dhal à la noix de coco

25 min.

Tarte au gruyère

50 min.

Chana Masala

45 min.

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 min.

Curry de légumes à l'indienne

1h 10 min.

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Dal de lentilles aux épinards

35 min.

Gratin de chou-fleur

55 min.

Purée Parmentier nature

55 min.

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1h 15 min.

Bowl chili sin carne

50 min.

Afișare toate