Chou chinois sauté

4.6 42 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

3 portions

Ingrediente

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 201 mg

Proteine 2 g

Calorii 570 kJ / 136 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dal de lentilles aux épinards

35 min.

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 min.

Asperges et sauce tartare au séré

50 min.

Risotto aux poivrons

35 min.

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1h 15 min.

Burger végétarien aux haricots

1h 20 min.

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min.

Bâtonnets croustillants

1h 30 min.

Magie du sandwich

1h 30 min.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nu există evaluări

Rösti à la valaisanne et sa compote de poires

45 min.

Afișare toate