Chou chinois sauté

4.7 32 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

3 portions

Ingrediente

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 201 mg

Proteine 2 g

Calorii 570 kJ / 136 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polenta et ragoût de champignons

45 min.

Gratin de chou-fleur

55 min.

Dhal à la noix de coco

25 min.

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min.

Knöpflis à l’ail des ours

1h

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 min.

Salade de lentilles aux aubergines

40 min.

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 min.

Galettes de légumes multicolores

20 min.

Légumes sautés

10 min.

Croustade aux champignons

1h 15 min.

Afișare toate