Chou chinois sauté

4.6 38 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

3 portions

Ingrediente

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 201 mg

Proteine 2 g

Calorii 570 kJ / 136 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tarte aux légumes

1h

Soupe de légumes au boulgour

45 min.

Croûtes au fromage au four

35 min.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1h

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5 min.

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Légumes sautés

10 min.

Ramen aux œufs

45 min.

Asperges et pommes de terre nouvelles

50 min.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 min.

Risotto au citron et épinards

30 min.

Soupe kimchi au tofu

50 min.

Afișare toate