Dispozitive și accesorii
Mala Skewers
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
mixed vegetables (e.g. broccoli, baby vegetables, lettuce, corn, shiitake mushrooms, etc.)300 g
-
kelp knot30 g
-
meatballs50 g
-
beef meat sliced100 g
-
chilli powder1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
Sichuan peppercorn2 tsp
-
star anise1 piece
-
cardamom seed (opțional)1 pinch
-
Chinese cardamom pods (cao guo) (opțional)1 piece
-
angelica dahurica (bai zhi) (opțional)1 piece
-
spring onion sliced2 stalks
-
fresh ginger sliced5 g
-
garlic clove sliced10 g
-
leek cut15 g
-
cooking oil60 g
-
chilli bean paste50 g
-
water1000 g
-
sugar2 tsp
-
oyster sauce1 tbsp
-
light soy sauce1 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
918.8 mg
Proteine
11.8 g
Calorii
1233.5 kJ /
294.8 kcal
Grăsimi
20.7 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Open Cooking
32 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlack bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 min.
BBQ Jackfruit Burritos
45 min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min.
Quick pulled pork in beer sauce
35 min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min.
Laing
1h 50 min.
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10 min.
Tomato and bacon spaghetti
35 min.
Honey soy tofu with steamed rice
40 min.
KL Hokkien Noodles
35 min.