Dispozitive și accesorii
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 portion
Ingrediente
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (opțional)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
803 mg
Proteine
13 g
Calorii
3038 kJ /
730 kcal
Grăsimi
47 g
Grăsimi saturate
20 g
Carbohidrați
58 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
La Chaleur des Saveurs d’Automne
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoufflé au fromage express
50 min.
Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts
Nu există evaluări
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 min.
Tofu en ragoût
30 min.
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min.
Curry de légumes indien
50 min.
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Nu există evaluări
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Nu există evaluări
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 min.
Lasagne végétalienne aux lentilles
2h 20 min.
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min.
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min.