Dispozitive și accesorii
Magie du sandwich
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1078 mg
Proteine
14 g
Calorii
1390 kJ /
332 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAsperges et sauce tartare au séré
50 min.
Croûtes au fromage au four
35 min.
Croustade aux champignons
1h 15 min.
Bao buns farcis aux légumes
2h
Légumes sautés
10 min.
One pot à la grecque
30 min.
Curry de légumes à l'indienne
1h 10 min.
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 min.
Chou chinois sauté
20 min.
Curry de légumes et tofu
1h
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 min.
Soupe kimchi au tofu
50 min.