Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 12.4 g

Calorii 1644 kJ / 392.9 kcal

Grăsimi 28.7 g

Carbohidrați 27.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho - Frutas e legumes do mês 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de noodles

Sopa de noodles

35 min.

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1h 10 min.

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 min.

Misturas

Misturas

1h

Creme de espargos com rolinhos crocantes

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1h 5 min.

Creme de couves - TM31

Creme de couves - TM31

50 min.

Sopa de castanhas

Sopa de castanhas

45 min.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 min.

Sopa de bacalhau e marisco

Sopa de bacalhau e marisco

1h

Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

30 min.

Canja de conquilhas

Canja de conquilhas

55 min.

Sopa miso

Sopa miso

40 min.

Afișare toate