Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.4 83 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 doses

Ingrediente

cebola
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
nabo cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
feijão-frade cozido, escorrido
400 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 237.9 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 555.1 kJ / 132.7 kcal

Grăsimi 5.4 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 18.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Dias com a Bimby® 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Canja cremosa

50 min.

Sopa de batata com caril

35 min.

Creme cor de laranja

50 min.

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min.

Sopa de noodles

35 min.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min.

Sopa ácida picante

4h 45 min.

Sopa rica

1h 10 min.

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 min.

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 min.

Creme de abóbora Hokkaido

35 min.

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 min.

Afișare toate