Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 2h 30 min.
4 doses

Ingrediente

Compota de ameixa e framboesa
  • ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
    5
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • pau de canela
    1
  • alecrim (opcional)
    2 pés de
  • xarope de ácer
    1 c. sopa de
  • framboesas
    125 g
Pudim de chia
  • sementes de chia
    100 g
  • bebida de amêndoa
    400 g
  • pasta de baunilha
    1 c. chá de
  • mel (opcional)
    2 c. chá de
  • Canela em pó q.b. p/ temperar
  • ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
    2
  • Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 76.4 mg
Proteine 6 g
Calorii 986.3 kJ / 235.8 kcal
Grăsimi 9.4 g
Fibre 13.3 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 35.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate