Dispozitive și accesorii
Ovos no forno com legumes espiralizados
Prep 30 min.
Total 1h
4 doses
Ingrediente
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
403.1 mg
Proteine
9.1 g
Calorii
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Grăsimi
17.2 g
Fibre
3.4 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
17.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePão de amêndoa e iogurte
1h 20 min.
Papas de chia com ananás e especiarias
20 min.
Rabanadas a vapor
1h
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Nu există evaluări
Granola de cacau e sementes
Nu există evaluări
Overnight oats de cheesecake de morango
Nu există evaluări
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1h 30 min.
Doce de pêssego
1h 5 min.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 min.
Bowl de abacate e kiwi
10 min.
Arepas com ovo e tomate
30 min.