Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

1 dose

Ingrediente

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 10 g

Calorii 0 kJ / 332 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

As Manhãs da leonor 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Batido energético

10 min.

Doce de pêssego

1h 5 min.

Rabanadas a vapor

1h

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min.

Overnight oats de morango

8h

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2h 30 min.

Granola

25 min.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30 min.

Barras de granola

1h 10 min.

Biscoitos de aveia

25 min.

Smoothie de legumes verde

5 min.

Afișare toate