Dispozitive și accesorii
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 doses
Ingrediente
-
avelã40 g
-
flocos de aveia finos80 g
-
bebida de aveia500 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
maçã (preferencialmente biológica)1
-
pera (preferencialmente biológica)1
-
bagas de goji20 g
-
Xarope de ácer (opțional) a gosto
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
331.2 mg
Proteine
12.6 g
Calorii
2229.7 kJ /
532.9 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
16.7 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
81.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Celebramos as nossas singularidades
32 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePanquecas de alfarroba
40min
Batido de frutos vermelhos
5min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Ovos a vapor
15min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Croissants no forno com frutos silvestres
40min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
English breakfast à portuguesa
1h 15min
Ovos a vapor TM5 e TM6
Nenhuma avaliação
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2h
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Tofu mexido
25min