Papas de aveia vegan com fruta e canela

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 doses

Ingrediente

  • avelã
    40 g
  • flocos de aveia finos
    80 g
  • bebida de aveia
    500 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • maçã (preferencialmente biológica)
    1
  • pera (preferencialmente biológica)
    1
  • bagas de goji
    20 g
  • Xarope de ácer (opțional) a gosto

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 331.2 mg
Proteine 12.6 g
Calorii 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 16.7 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 81.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate