Dispozitive și accesorii
Bâtonnets de légumes
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
20 morceaux
Ingrediente
-
80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
-
5 brins de feuilles de persil frais
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
-
50 g d'oignons en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
-
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
-
25 g d'huile d'olive
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
¼ c. à café de noix de muscade moulue
-
2 œufs battus
-
100 g de chapelure
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 morceau/part
Sodiu
223.5 mg
Proteine
3.4 g
Calorii
583.4 kJ /
139.4 kcal
Grăsimi
10.6 g
Fibre
0.9 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
7.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGalette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Nu există evaluări
Lasagne végétalienne aux lentilles
Nu există evaluări
Tarte fleur de patate douce
1h 10 min.
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Nu există evaluări
Salade de betteraves et de fraises
5 min.
Salade de choux et de carottes avec feta
15 min.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min.
Sandwiches de légumes
Nu există evaluări
Crêpes aux légumes
20 min.
Foccacia florale
Nu există evaluări
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 min.
Burger végétalien
45 min.