Crêpes aux légumes

3.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

16 parts

Ingrediente

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorii 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe à la tomate et à la burrata

35 min

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Risotto aux noix et tomates au four

40 min

Gnocchi Tricolore

35 min

Lentil moussaka

3 godz. 30 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Brak ocen

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

1 godz. 10 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Brak ocen

Afișare toate