Crêpes aux légumes

3.2 9 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

16 parts

Ingrediente

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorii 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasagne végétalienne aux lentilles

2h 20min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30min

Lasagne de chou-fleur et épinards

1h 45min

Soufflé au fromage express

50min

Vichyssoise aux pâtes

35min

Gado Gado Bowl

1h

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25min

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

55min

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Nenhuma avaliação

Salade de Haricots Cannellini

10min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

30min

Afișare toate