Crêpes aux légumes

3.8 4 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

16 parts

Ingrediente

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau/part

Sodiu 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorii 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Nu există evaluări

Lasagne végétalienne aux lentilles

Lasagne végétalienne aux lentilles

Nu există evaluări

Tarte fleur de patate douce

Tarte fleur de patate douce

1h 10 min.

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Nu există evaluări

Salade de betteraves et de fraises

Salade de betteraves et de fraises

5 min.

Salade de choux et de carottes avec feta

Salade de choux et de carottes avec feta

15 min.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min.

Sandwiches de légumes

Sandwiches de légumes

Nu există evaluări

Foccacia florale

Foccacia florale

Nu există evaluări

Shawarma végétalien aux pleurotes

Shawarma végétalien aux pleurotes

45 min.

Burger végétalien

Burger végétalien

45 min.

Médaillons de légumes

Médaillons de légumes

Nu există evaluări

Afișare toate