Dispozitive și accesorii
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
Prep 6 min.
Total 25 min.
4 porciones
Ingrediente
Tinga de pescado
-
150 g de queso cotija en trozos
-
200 g de cebolla en trozos
-
15 g de aceite
-
250 g de jitomate guaje en cuartos
-
1 cubo de caldo de verduras o al gusto
-
15 g de chile chipotle adobado o al gusto
-
1 hojas de laurel secas
-
400 - 500 g filetes de pescado blanco tilapia, en cubos de 2*2
-
sal para sazonar
-
300 g de calabacitas en cubos de 2*2
-
10 jitomates cherry
-
1 cdita de aceite de oliva
-
9 tostadas para servir
-
150 g de crema ácida para servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porciones
Sodiu
6632.7 mg
Proteine
169.6 g
Calorii
26261 kJ /
6276.5 kcal
Grăsimi
249.4 g
Fibre
32.5 g
Grăsimi saturate
107.5 g
Carbohidrați
847.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25 min.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 min.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 min.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 min.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 min.
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Nu există evaluări
Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa
Nu există evaluări
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Nu există evaluări
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Nu există evaluări
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45 min.