Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 - 15 ramitas de perejil fresco
- 600 g de sepia limpia en trozos
- 35 g de pan rallado
- 50 g de leche
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 85 kcal / 355 kJ
- Proteine
- 13.76 g
- Grăsimi
- 2.28 g
- Carbohidrați
- 2.35 g
- Fibre
- 0.15 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 min.
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 min.
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 min.
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 min.
Merluza rellena con ajada de gambas
40 min.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min.
Poke bol hawaiano
45 min.
Sandwich de sushi (Onigirazu)
1h 30 min.
Arroz negro con gambones y sepia
45 min.
Pulpo con soya y mantequilla
1h 40 min.
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 min.
Vieiras "Rias baixas"
1h 10 min.