Houmous aux poivrons

4.4 5 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g

Calorii 1341 kJ / 321 kcal

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner comme jamais. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asperges et sauce tartare au séré

50 min.

Croûtes au fromage au four

35 min.

Croustade aux champignons

1h 15 min.

Bao buns farcis aux légumes

2h

Légumes sautés

10 min.

One pot à la grecque

30 min.

Curry de légumes à l'indienne

1h 10 min.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 min.

Chou chinois sauté

20 min.

Curry de légumes et tofu

1h

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1h 40 min.

Soupe kimchi au tofu

50 min.

Afișare toate