
Dispozitive și accesorii
Shakshuka
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 portions
Ingrediente
-
de persil frais effeuillé10 g
-
de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)150 g
-
gousse d'ail1
-
d'oignon petit et coupé en deux60 g
-
d'huile végétale20 g
-
de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts10 g
-
de purée de tomates10 g
-
de graines de cumin½ c. à café
-
de piment, sec, en flocons (opțional) à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
de tomate en dés, en conserve400 g
-
œufs4
-
de yaourt, 3,5% M.G.150 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
376 kcal /
1573 kJ
Proteine
21 g
Grăsimi
25 g
Carbohidrați
15 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 rețete
Benelux
Benelux