Dispozitive și accesorii
Grünkern-Risotto
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
Veganer Käse-Ersatz
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen80 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauch, granuliert2 Prisen
Risotto und Fertigstellung
-
Grünkern250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser750 g
-
Weißwein250 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Kräuterseitlinge, frisch350 g
-
Salz zum Würzen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
333 mg
Proteine
18 g
Calorii
2122 kJ /
507 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
10.7 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min
Cremige Miso-Udon-Pilznudeln
30 Min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 Std.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 Std. 15 Min
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1 Std. 40 Min
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 Min
Veggie-Braten mit Ei
1 Std. 45 Min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Gemüse-Bulgur-Chili
30 Min
Pizza-Bruschetta
1 Std. 30 Min