Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 11 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 portions

Ingrediente

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorii 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grăsimi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 64.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petit déjeuner rapide 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Nu există evaluări

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

Le bagel original

9h

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Nu există evaluări

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Nu există evaluări

Scones véganes

Scones véganes

30 min.

Scones

Scones

30 min.

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 min.

Confiture d’abricots

Confiture d’abricots

45 min.

Confiture de pêches et de bananes

Confiture de pêches et de bananes

50 min.

Gelée de framboise et citron

Gelée de framboise et citron

45 min.

Confiture de mûres et de poires

Confiture de mûres et de poires

45 min.

Afișare toate